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2010.11.27 町田RUN
今日は休みだったので
長めのランニング。

コースは・・・。
自宅(南大谷)
 ↓
高瀬橋
 ↓
金森図書館
 ↓
R16東林間入り口交差点
 ↓
R16鵜野森交差点
 ↓
旭町
 ↓
菅原神社前
 ↓
南大谷交差点
 ↓
自宅

1時間15分、12.5kmたっぷり走った。
爽快だったよ!!!!

でもやっぱり10kmくらいで膝にだいぶ来ちゃうんだよね。。。
また少しずつ距離を伸ばしていくよ!

ちなみに走り始める前と走り終わった後に体重を量ったら
なんと・・・ 1.1kgも落ちてたよ!!

2010/11/26/18:58
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